2025年10月22日
10月18日至21日，以“智与静”为主题的2025正念大会在西交利物浦大学成功召开。本次大会为4天，内容丰富多元，涵盖主旨演讲、多场平行圆桌、工作坊及晚宴等环节，汇聚了学界、企业界、心理学与正念实践领域的众多思想者与行动者，共同探讨正念在教育、职场、心理健康、家庭教育乃至未来AI时代的多重价值。本届大会共共汇聚近50位领航讲者、18场论坛与工作坊、350+参与者，全面展现了正念在多领域的实践与融合。
10月18日上午，大会正式拉开帷幕。作为本次大会策展人，西交利物浦大学传媒英语专业学生、正念中心学生协会2024学年社长徐嘉蔚率先发言，分享了自己与正念的渊源及协会发展理念。徐嘉蔚表示，希望通过大会让正念从个体延伸至教育、组织乃至社会，让更多人体会“静中有力，静能生慧”。
西交利物浦大学西浦国际商学院常务副院长王鹤菲教授在致辞中，分享了首次接触正念时的独特体验，强调在当下充满压力与焦虑的社会中，正念为生活带来了宝贵的平衡。她介绍了西交利物浦大学的办学特色及商学院的卓越成就，指出学校于2021年成立的全球首个由商学院创立的正念中心，彰显了正念在学校育人理念中的重要地位，肯定了学生社团对正念精神的传播与践行。
西浦正念中心主任、西浦国际商学院潘黎博士上台发言并主持“最受用户推荐正念机构奖”颁奖仪式。她介绍了正念中心在服务企业、助力中国正念行业发展方面的努力，包括开展大规模市场调研。基于NPS用户推荐度调研结果，潘黎博士代表广大用户为表现突出的四家机构颁奖，获奖机构负责人纷纷表示将坚守初心，持续提升正念产品与服务质量，推动正念行业健康发展。
随后的大会演讲上半场，西交利物浦大学执行校长席酉民教授带来了题为“和谐心智·融合智慧：穿越混沌的力量”的演讲。席校长分享了和谐管理理论，提出个人驾驭力的发展方向，并介绍了和谐心智与融合智慧两大“利器”，为大家应对未来挑战提供了新思路。Awaris创始人、英国国会及德国国会正念教授Chris Tamdjidi从西方视角出发，探讨了“正念在职场即将到来的AI变革中的角色”。他结合自身30余年的正念实践经验与大量企业合作案例，指出AI可能导致生产力下降及认知卸载等问题，强调培养自我调节能力、构建以人为本的企业文化，才能在AI时代实现更好发展。上海交通大学医学院崔东红教授聚焦青少年精神健康，分享了“冥想与非药物精准整合治疗”的科研成果与临床案例，揭示了冥想训练对大脑功能、心血管系统等的积极作用。
演讲下半场亮点纷呈。Flow冥想创始人吴瓒讲述了自己从“精致利己创业者”到领悟无条件爱的正念蜕变历程，他通过与女儿的相处实现自我成长，以更松弛的心态经营事业，并提出爱与连接将成为未来成功的核心衡量标准。Now冥想APP创始人李乐鹏因帕金森综合症未能亲临现场，通过AI数字人视频分享了以传播正念为初心的创业故事，展现了身体受限下的生命韧性与对事业的坚守。百年保险资管董事长杨峻结合前景理论与巴菲特的投资理念，详解正念七大态度在投资决策中的应用，强调情绪管理对长期投资业绩的关键作用，并分享了“利他、生长、意图、勇气”的人生幸福模型。世界记忆锦标赛“世界记忆大师”袁文魁以“正念让知识和幸福被铭记”为主题展开压轴分享，提出“记忆资产”理念，介绍了通过正念积累知识与经历记忆资产的具体方法。最后，下一届策展人张子怡揭晓2027年第三届正念大会“脉动plus”主题，希望打破校园边界，向各界发出合作与嘉宾邀请。
18日下午，6场平行圆桌与工作坊同步开启。圆桌论坛聚焦AI在正念服务企业的应用、正念师资培训机构、正念家庭教育三大主题，邀请行业专家、企业负责人等展开深入探讨；工作坊则涵盖失眠与正念疗愈、冥想实操、正念投资等内容，为参与者提供了沉浸式的实践体验。
10月19日，大会延续丰富的议程设置，全天安排了9场平行圆桌与9场工作坊。圆桌话题进一步拓展，包括大型企业正念、正念老师IP打造、创新正念社区传播、正念职场、AI赋能正念老师、正念+艺术疗愈融合发展探索等，覆盖正念行业多个细分领域。工作坊则聚焦正念与生命记忆管理学、儿童静观养育、当下的游戏、青少年亲子等多元主题，满足不同参与者的需求。
10月20日至21日，大会推出会后1.5天高管工作坊，由Chris Tamdjidi带领，为企业里的正念教练和推动者量身打造，以“从996到975：AI时代的身心智慧”为主题，旨在探讨如何让团队中忙碌中保持清醒，富有韧性。
大会的成功举办，不仅汇聚了国内外正念领域的智慧，为正念在AI时代的实践与发展注入了新的活力，也为高校、企业与社会携手推动正念生态建设开辟了新路径。
2025年10月22日