2025年04月30日
2025年4月19日至20日，西交利物浦大学西浦国际商学院成功举办了为期两天的“正念领导力”高管教育公开课程。本次课程吸引了来自不同行业的中高层管理者及潜在管理者参与，旨在通过正念训练提升学员的领导力、情绪管理能力和团队协作能力，助力他们在快节奏的工作与生活中找到平衡。
课程内容涵盖正念概论、专注力训练、情绪管理、压力缓解、沟通技巧等多个模块。通过理论讲授、实地练习和团体分享等多种形式，学员深入学习了如何在工作中运用正念技巧，提升工作效率与专注力。课程特别设计了身体扫描、情绪暂停键、共情练习等互动环节，帮助学员在体验中领悟正念的深层价值。
参与课程的学员对此次培训给予了高度评价。舟山海钓猫进出口贸易有限公司的唐海天表示：“课程营造了安全、放松的环境，让我学会了在情绪与行为之间‘按下暂停键’，这对我的工作和生活都有很大帮助。”西东教育科技（苏州）有限公司的吴昊分享道：“通过课程，我重新发现了自己内心真正的渴望，这种照见自我的体验非常珍贵。”
本次课程由西浦国际商学院营销学助理教授、西浦正念中心主任潘黎博士主讲。潘博士拥有丰富的正念教学经验，并获得了丰泽大学正念中心及康舍大学医学院的专业认证。课程中，潘博士通过深入浅出的引导，帮助学员探索身心深处的需求，激发内在潜能。
潘黎博士
正念领导力已成为全球顶尖企业如谷歌、英特尔、麦肯锡等的重要培训主题。西浦国际商学院此次课程的举办，不仅响应了企业对高管心理素养的重视，也为学员提供了提升个人与团队效能的有效工具。课程结束后，学员纷纷表示将把所学应用于实际工作中，推动个人与团队的共同成长。西浦国际商学院将继续推出更多高质量的高管教育课程，助力管理者在复杂多变的商业环境中保持清醒与韧性。
2025年04月30日