2026年06月10日
面对快速变化的社会环境与充满不确定性的职业未来，高校生涯教育正从传统的“测评、匹配、确定路径”，转向更加关注学生主体性、职业想象力与自我建构能力的培养。如何帮助学生唤醒生涯内驱力，更好地认识自己、探索外部世界，并主动设计属于自己的发展路径，成为高校就业育人与人才培养中的重要议题。
近日，西浦国际商学院学生发展与支持团队（SDS）组织了“Design Your Career Map 设计你的职业地图”生涯设计工作坊。本次工作坊由获得北森生涯GCDF（Global Career Development Facilitator）专业认证的张小禹老师和侯海璐老师共同带领，融合职业卡牌、小组交流与杂志拼贴等形式，引导同学们在理性思考与艺术创造之间，绘制属于自己的职业地图。
在后现代生涯建构主义的视角下，职业发展并不是寻找一条标准答案式的道路，而是在不断探索、表达与行动中，逐步建构属于自己的职业故事。因此，本次工作坊并不以“给出答案”为目标，而是通过“左右脑结合”的设计理念：一方面借助结构化工具帮助学生梳理自我，另一方面通过图像、色彩和拼贴，激发学生对未来生活与职业愿景的想象。
一、用结构化工具，帮助学生看见自我
职业探索的第一步，不是急于确定一个职业结果，而是回到“我是谁”“我在意什么”“我具备什么技能”“我还想发展什么”这些关键问题。
在工作坊上半场，两位老师结合北森生涯职业规划卡牌，从“兴趣、技能、价值观”三个维度，引导学生思考自己的未来职业图景。同学们通过查看和选择不同类型的职业卡牌，逐步记录自己被哪些职业方向吸引、已经具备哪些能力、未来希望进一步发展哪些技能。
在讨论环节，同学们分享了自己最看重的职业价值观，以及现阶段最想提升的能力。侯海璐老师也提到，职业价值观并不是一成不变的，它会随着人生阶段、个人经历和外部环境的变化而不断发展。面对未来的不确定性，保持开放心态、拥抱变化，并持续提升能力尤为重要。
同学们认真查看卡牌，记录自己的想法
二、用艺术创造，激活职业想象力
本次工作坊特别引入了杂志拼贴这一富有创造性的生涯探索方式。相比传统生涯规划课程中常见的量表或测评，杂志拼贴能够帮助学生通过图像、文字与色彩，更直观地表达自己对未来职业与生活的想象。
在引导过程中，张小禹老师结合自身在生涯咨询与艺术教练实践中的观察，分享了“理性分析”与“感性觉察”在职业探索中的互补作用。她提到，职业规划并不只是用逻辑推导出一个最优选项，也需要借助图像、隐喻和故事，去捕捉那些面对职业议题时内心深处的期待、感受与生命主题。
通过一小时的拼贴创作，学生对未来职业与生活的想象逐渐具象化，也在创作过程中重新梳理了自己的兴趣、能力与价值追求，进一步增强了对未来探索的主动感。
有同学分享道：“感觉久违地进入了心流创造模式。”也有同学表示：“我的画面就和我选择的价值观卡牌非常吻合。”还有同学提到，自己“对于接下来暑期的实习实践安排有了更清晰的想法”。
活动现场与同学们制作的拼贴画
对于高校而言，生涯教育不只是就业指导的前置环节，更是帮助学生提升自我认知、职业适应力与未来行动力的重要路径。本次“Design Your Career Map” 生涯设计工作坊，正是一次将结构化职业探索与创造性表达相结合的尝试。
未来，学生发展与支持团队将继续陪伴同学们认识自己、探索世界，在变化的时代中设计属于自己的职业地图。
供稿：张小禹
编辑、审核：吴一菲
2026年06月10日