西浦国际商学院
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- 时间：12：10-12：50
- 日期：3月1日
- 地点：腾讯会议
- 报名链接：https://xjtlu.mike-x.com/Clwga
- 语言：中文
- 话题：恰到好处的界限
活动简介
马克思说：“人是各种社会关系的总和。”社会交往不仅仅是一个社会人、职场人获得成功的基本条件，也是一个人获得幸福体验的来源。著名的哈佛幸福研究得出这样的结论：决定一个人的健康快乐的最主要因素不是事业成功或者财富积累，而是一个人是否拥有让人满意的人际关系。那么，建构让人满意的社交关系有哪些“法门”呢？
- 您是否是“拒绝困难症”和“说不出口”症候群？
- 自由与亲密，可以共存吗？
- 如何重塑内在的合理期待？
- 关爱自己，自我满足......
本次午修将通过自我觉察、自我反思和自我关爱的一个个小活动，理解并体悟我们在交往中的模式和调整方向。
主讲人
袁园，西交利物浦大学中国文化教学中心自我管理课程讲师，国家青少年心理工作指导者，第一批国家二级心理咨询师，第一批国家情绪疗愈师，国家生涯规划师。袁园老师拥有20年心理教育和心理咨询经验。致力于青少年心理辅导、家庭教育和个人成长领域的心理工作，也是中国心理学会会员及美国心理学会儿童青少年临床治疗分会会员。
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