2025年05月22日
在快节奏生活的裹挟下，我们常常忽略内心深处的声音，精神健康问题悄然成为时代的隐痛。西交利物浦大学江苏校友会—思源读书会于5月10日特别邀请青年作家涂梦珊来到西浦国际商学院。围绕她的新书《漫长陪伴》展开了一场温暖而治愈的分享之旅，走近一个容易被误解，却更需要被理解的群体：双相情感障碍患者。
此次活动吸引了30多位校友、西浦学生与教职员工参加。每一位到场的读者，都收到了一本涂梦珊老师的新书，而真正意义上的“赠礼”，则是那2个小时的深度对话与情感流动。
解构刻板印象：走近真正的双相情感障碍者
读书会伊始，涂梦珊老师从《漫长陪伴》的创作缘起谈起。她细致讲述了双相情感障碍群体的心理与行为特征：在躁狂与抑郁之间反复拉扯的情绪状态、在亲密关系中的复杂需求，以及他们如何在现实世界中艰难地“演好一个普通人”。
涂老师引用了多个现实案例，包括新闻中因情绪失控引发的暴力冲突、日本神社宫司家族的悲剧事件，以及多位公众人物公开分享的患病经历。通过这些具体而真实的例子，她向听众剖析了双相情感障碍的成因机制、病患所面临的行为冲动与内心痛苦，并强调这并非“性格问题”或“情绪软弱”，而是一种客观存在、亟需理解与支持的精神疾病。
这一分享不仅帮助在场听众破除了对双相障碍的误解，也促使大家开始重新审视自身或身边人的心理状态——这不只是一个群体的困境，也是我们社会共同面对的情感命题。
对话现场：从“理解”到“共振”
分享环节之后，现场的气氛逐渐被打开。有观众提问：如果我的朋友正在经历类似的状态，我该怎么陪他，而又不伤害自己？也有嘉宾勇敢分享：我目前是在经历双相情感障碍，那是一段很黑暗的时间。今天，我很感谢有人愿意为我们发声。还有人关心：双相会影响生理健康吗？我们怎么识别这种疾病？
对话中，涂梦珊老师用真诚共情分享者，为大家一一解答。“每一种情绪，都是一种存在方式。我们要学会辨认，更要学会共处。”她说。
偏见的形成往往源于我们习惯于用“判断性语言”处理不确定与混乱，越急于归类，越可能伤人。她分享了自己的生活观察与写作经验，提醒好好说话的重要性，“斩断内耗的乱麻，最有效的方式，是用疗愈性的视角代替先入为主的定义。”最后，涂老师特别强调，“高张心境”不等于毁灭，有时，它也孕育着创造力、洞察力与共鸣力。
签名环节：从文字到人，与真实相遇
活动尾声，嘉宾们手持新书，与涂老师亲切交流。拥抱、微笑、倾诉、合影——这是人和人之间最真实的联结。这不仅是一场文学分享会，更是一场温柔的公共心理启蒙。
此次思源读书会活动，不仅是一次关于书籍的分享会，它让我们看到了文字的力量，也让我们感受到了人与人之间的关爱与支持。在未来，西交利物浦大学商学院江苏校友会与思源读书会将继续举办更多有意义的活动，为大家搭建一个交流、学习与成长的平台，让更多的人在阅读中遇见更好的自己。
主办单位
西浦江苏校友会
西浦国际商学院
协办单位
交通大学校友读书会
2025年05月22日