2024年09月01日
2024年09月06日
团体咨询是一种在团体情境下进行的心理辅导形式。因着相似的原因（如自我探索、家庭议题、恋爱问题等），我们相聚在“团体咨询”中，共同成长。
频率与时长：团体共6次，每周一次，一次1.5小时，通常在平日晚上或者周末。正式团体前，每位同学会有一次一对一“入组访谈”，以进一步了解团体及带队心理师。
人数与活动：每个团体6-8人。团体活动与分享会更多的围绕自我，或者生活中不同的亲密关系展开，与自己有很强的连结性。
自我探索——你所不知道的自己“自我探索”团体，旨在深入探索自我的思维、情绪、性格、人际交往模式等。
六周正念·冥想之旅——摆脱抑郁与情绪压力“正念冥想”团体，每一次团体活动都会有至少半小时的正念冥想时间，辅以成员间的分享与讨论，让学生从问题中脱身，更加重视此时此地的感受。
家庭圆舞曲——家会伤人，也能愈人“家庭议题”团体，从家庭的 角度看待问题，揭示家庭内部隐藏和压抑的冲突，调动家庭原有的积极资源和力量。
爱情关系的六周修炼——爱，是一门艺术“恋爱关系”团体，深入探索 当代大学生如何经营亲密关系，并促进学生在这份关系的修炼中，更好地认识自我，促 进心智的成熟。
详情可咨询邮箱：BBP.groupcounselling@xjtlu.edu.cn
团体咨询是一种在团体情境下进行的心理辅导形式。因着相似的原因（如自我探索、家庭议题、恋爱问题等），我们相聚在“团体咨询”中，共同成长。
团体目标
活动设置
频率与时长：团体共6次，每周一次，一次1.5小时，通常在平日晚上或者周末。正式团体前，每位同学会有一次一对一“入组访谈”，以进一步了解团体及带队心理师。
人数与活动：每个团体6-8人。团体活动与分享会更多的围绕自我，或者生活中不同的亲密关系展开，与自己有很强的连结性。
主题介绍
自我探索——你所不知道的自己“自我探索”团体，旨在深入探索自我的思维、情绪、性格、人际交往模式等。
六周正念·冥想之旅——摆脱抑郁与情绪压力“正念冥想”团体，每一次团体活动都会有至少半小时的正念冥想时间，辅以成员间的分享与讨论，让学生从问题中脱身，更加重视此时此地的感受。
家庭圆舞曲——家会伤人，也能愈人“家庭议题”团体，从家庭的 角度看待问题，揭示家庭内部隐藏和压抑的冲突，调动家庭原有的积极资源和力量。
爱情关系的六周修炼——爱，是一门艺术“恋爱关系”团体，深入探索 当代大学生如何经营亲密关系，并促进学生在这份关系的修炼中，更好地认识自我，促 进心智的成熟。
详情可咨询邮箱：BBP.groupcounselling@xjtlu.edu.cn